下面这张图是一整天下来的轨迹记录。。只记录了一个屏幕的鼠标活动~另一个屏幕的加进来应该更壮观。。

Procrastination的形成
1．一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2．这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。
3．最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。

这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样子的工作状态。周而复始，反复循环。

Procrastination的其他特点
1．没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。
2．我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。
3．顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。
4．操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。
5．对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。
6．受害者心态。我也知道自己怎么会这样，别人能做得自己做不到。

Procrastination的浅层原因
1．太难
2．太耗时间
3．没有相关知识技能
4．害怕别人知道自己做不好

Procrastination深层原因，以及解决方法
1．完美主义。所有事情都要达到一个很高的境界，要一次做好，所以不愿意匆匆忙忙开始，要万事俱备才行。解决方法：对自己说现在的状态就已经很好，可以开始了。每有一点进展都鼓励自己。意识到一点错误都不犯是不可能的。伟大的作家，诗人，艺术家都是断断续续完成他们的杰作的，自己也可以如此。
2．抵制与敌意。这个老师对我态度太差了，所以我不高兴作他布置的作业。解决办法：要意识到，不完成作业受害的是自己。不能仅仅因为一个老师的态度而影响到自己的前途。
3．容易颓废。任务太难了，或者别人都不需要做我干吗要做，不能忍受持续做这件事情，等明天再做吧。但是往往明天到了，心里还是不高兴做，又继续往后推。解决办法：寻找一切可以找到的帮助，设法降低事情的难度，取得进展；暂时推迟自己想要放弃的心态，每天能多做一点就多做一点。这一点也很符合很多中国学生的现状。因为不是人人都对自己的课题感兴趣的，所以容易产生厌倦感，所以不容易定下心来完成相关任务。解决的办法如上所说，向别人寻求帮助，听取建议，同时可以把任务分成比较容易的小块，化整为零，告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。
4．自我贬低。如果常常不能很好地完成任务，自己对自己的能力的估计会越来越低，即使以后完成好了，也认为是运气。解决办法：接受别人对自己工作的赞扬；自己对自己进行勉励。

治疗的步骤：
1．意识到自己的拖沓是完全没有必要的。
2．把拖沓的原因一条条写出来
3．一条条克服这些原因
4．开始做事

本文译自Procrastination:TenThingsToKnow。
拖拉是阻碍个人成功的绊脚石，却时常出现在我们左右。
作者是两位对拖拉(Procrastination)进行研究的心理学教授，希望大家能从中有所收获，译者ＭＥＴＡlDudu@Blog

1.百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式，虽然并不适应它。这种状态充满了他们的生活。他们不能按时付帐单，他们忘了买音乐会的门票，他们直到圣诞前一天才去买礼物……

2.拖拉并非不重要，虽然通常我们不把它当作一个严重问题。它其实是一个自我调节的深奥问题。通常我们都宽容别人拖拉的借口，这也是问题的根源。

3.拖拉并不是时间管理或者计划方面的问题。拖拉并不因个人对时间的估计能力而不同，虽然这些人会更乐观一些。Ferrari博士强调说：“要一个拖拉的人做一个有计划的人，就像让一个长期消沉的人马上振奋起来一样。”

4.拖拉不是天生的。它是从周围的人学来的，但并不直接。它可能来自强权的家教，拖拉甚至可能是一种反抗的形式。这种家庭环境下，朋友对拖拉者的宽容会助长这种习惯。

5.拖拉的饮酒者会有更高的酒精需求量。拖拉的人会喝的更多，这是自我调节有问题的表现。

6.拖拉的人对自己撒谎。比如“我更想明天做这件事”，或者“有压力我才能做好”，但实际上并非如此。拖拉者的另一个谎言是时间压力会让他们更有创造力，其实这只是他们的感觉而已，他们是在挥霍时间。

7.拖拉的人不断找消遣的事儿，特别是自己不需要承诺什么。查看电子邮件就是绝佳的目标，这样的事情成为他们调节情绪（比如害怕失败）的一个途径。

8.拖拉并非一模一样。拖拉的人有不同的原因，Ferrari博士定义了三种基本的拖拉者：

*鼓励型，或者说找刺激型，他们盼着最后几分钟忙碌带来的快感
*逃避型，他们回避失败的恐惧，甚至害怕成功，但实际上他们非常关心别人怎么看自己，他们更希望别人觉得他不够努力而不是能力不足。
*决心型，他们没法下决心。不下决心就可以回避对应对事情的拖拉。

9.拖拉带来的损失巨大。健康是其中之一，研究表明拖拉的人更容易患病。拖拉也影响人的情绪，也会破坏团队协作和人际关系。

10.拖拉会改变人的行为，但不会耗费多少精神力量。这并不意味着一个念头就能马上改变。这个问题可以通过高度规范的认知行为治疗来解决。
对行事拖拉的人进行劝诫就如同让抑郁症患者高兴起来那么困难。”法拉利教授认为，劝导对拖拉症患者来说作用微乎其微，关键还是要靠自己下定摆脱拖拉惯性的决心，这需要很大的精神动力才能完成。试着结合以下10个窍门，可能会更容易一些。记住，每达到其中一项，你就离成功进了一步。

明日复明日“拖延病”的处方
case1：我经常担心事做的不够完美。但尽力做了完美主义者，可做事的效率不是很高。经常接到任务以后，心里想的是尽快完成，可总是一拖再拖。为什么？
→病名：担心引起的拖延病。
→处方：总想把事情做的完美一些，但压力越大就越担心做不好事迟迟不敢付出行动。总是把万事的结果定为，不是成功就是失败、只要作错了一点，做的再好也都是错的。出了事就算不是自己的责任也会揽到自己身上。
首先得醒悟“自找担心”是多么消极的事情。
假如，在准备报告时，最初就能写出完美的报告是不可能的。一定会有一些偏差也有理论上说服力较小的地方。所以，完美是不存在的。追寻一下到现在为止你所做过是事有多少事是完美的，一定没有特别完美的事。但一定也没耽误什么事。

case2：一旦接到什么任务总会担心“我一定能做好吗？做错了教授会不会责备我？”在想这些的时候时间已悄悄溜走了。
→病名：自我指责的拖延病
→处方：对过去一些失败的记忆会变成一种压力。想治好自我指责的病，可以把责任都推托到别人身上。不要因为善良的自卑感而把一切问题都自己扛。这样只会让你的自信心下降。轻视自己之前先把责任都推到别人身上吧！然后，用另一种方式解释自己的失败。比如：在小组功课中有了一个好的创意。但因为没有时间，结果在报告中露掉了。在这种情况发生的时候，如果是自我指责的人就会想：“哎！因为没有发表这个创意，以后教授知道了会不会扣我的学分呢？”取代上面想法的应该是“我真了不起，能有这么好的创意。”或“下次写报告时用就可以了。那一定比这次轻松多了。”

case3：我特别的执着，一旦问题袭来的时候就感到不安和急躁。问题解决之前做不好任何事情。
→病名：执着引起的拖延病
→处方：“怎么会这样？”“到底那时候为什么那么做？”即使在过去的事情里找原因也不会有什么改变。澄清一件事也解决不了问题。因为事情是由几种因素合成的。什么时候才能把事情一一都弄清楚呢？在公司写企划案的时候写不好的原因也有很多种。期限太短或过去写过一次结果被上司责骂了一顿，留下了创伤。还有就是还没找到资料等等。澄清问题对以后没有任何帮助。所以，要往可以解决问题的方向行动。做企划案时应该想：“这次应该跟其他公司比较着做看看了。”如果这样想着行动的话一定有效。

case4：我总是没有自信，怎么努力也改不了。为了从苦海中摆脱出来看过不少有关的书籍但都徒劳无功。因为没有自信做起事也不顺利。不知道能不能改变一下这样的我。
→病名：封闭自我印象引起的拖延病
→处方：在苦恼的边缘走不出来的人是因为被自己错误的想法封锁住了。一定要从误区的牢笼里走出来。为了打破错误的想法扪心自问一下自己“假如，我是能做到○○事的人，应该先想些什么？先做些什么？”假如，做报告的时候，因为忙于某些事迟迟没做出来。这时，应该想“如果我是个做报告的能手，应该先做什么事呢？”考试成绩不好，但还得向父母交代的时候应该想“假如，我是个成绩不好，但能向父母主动表白的人，应该先做什么事？”想这些问题的时候，不能用太长的时间。第一个想到的就是正确答案。所以直接实第一个想法就可以了。

case5：我在所有决定中没有自信。当决定了做某件事的时候，往往因为不确定是对的还是错的而烦恼。这样一来事就一拖再拖。不是因为我懒，而是因为每次都不能付出行动。所以人们都说我办事的效率不高。
→病名：不安感或懒惰引起的拖延病
→处方：你在想自己的想法对不对那是因为“为了想这个办法用了那么长时间，付出了那么大的努力，但要是失败了怎么办？就不就功亏于溃了吗？”因为这些不安感一直浮现在脑海里。所以不想做任何事情。假如，要学习但桌子很乱找书都很不容易。明知道应该收拾一下，但怕麻烦迟迟不行动。这时候，父母要唠叨个不停，就有了叛逆的心理更是不收拾。这时你应该冷静下来好好想一想。是打扫一下好还是睁一只眼闭一只眼过的好。然后再决定。把最初的想法扭转过来很难，但一旦习惯了就觉得行动比拖延更轻松

其实是个白妞，不过小黑妞的名字是朋友给的，也挺有反差效果的~

以下内容转自白板报

【白板报按】2008年春天，地震来临之前，我初学摄影，就接到了一项到都江堰采访加摄影的任务。我背着从王小街那里借来的佳能350D入门单反，利用空中飞行的两个多小时，学完了纽约摄影学院四年才能讲明白的教程。原因就是我手里有一本不传之秘，这就是老蒋专门为我写的《三页A4纸摄影教程》。

这份教程我一直秘不示人，除非好友相求，我才千叮咛万嘱咐地给他们看一眼。今天，眼见白板报一片荒芜，为了力挽颓势，我决定擅自发布这本教程。

老蒋说，要有光。

《三页A4纸摄影教程》

作者：老蒋

科学家和工程师降低了摄影这个事的技术门槛，人人都能拍，要想拍的好一点也只需要很少的技术知识，我写的不准确，但是够用了。

先说决定一张照片的主要技术因素：

1. 光。没有光就没法拍了，当然还有夜里也能拍的特殊设备，比如红外摄影，这些课题一般人不会遇到。记住，影响照片的第一要素就是光。充足的光照就好拍照，中午比傍晚强，白天的室外比室内强。

2. 快门。也说快门速度、速度。其实是个时间概念，用时间表示。比如1/125，1/8秒。相机的这个动作就是打开进光的门，1/125秒就是门打开1/125秒就关上了，比一般的门速度快多了，因为快，所以叫快门。通常用S表示快门速度，是second的字头。快门这个东西通常在机身上，专业器材里有镜间快门，由装在镜头里得名。

3. 光圈。就是进光的洞。它在镜头里面，可以开大，可以开小。一般用F＋数字，表示光圈大小，比如F8，F5.6，F22。可恶的是，数字越大，这个洞越小。

4. 感光度。这玩意指胶片感光的速度，有的敏感，就快。有的迟顿，就慢。用ISO表示。比如ISO50，ISO800，数值越小越慢。

相机拍下一张照片需要一定的光量。快门，光圈和感光度组合起来就达成了。可以理解为门开多大，开多长时间，这样就决定了进来多少光，这个过程就叫曝光。当然光要照在胶片或者数码相机的CCD上（这玩意就相当于胶片），所以胶片的敏感度也是因素之一。

快门＋光圈＋感光度＝光量。

比如：

（快门）S1/125+（光圈）F8＋（感光度）ISO100=准确的光量。

那么，

（快门）S1/60+（光圈）F16＋（感光度）ISO100=准确的光量。

就是说，时间多了一倍，门小了一倍，光量还是一样的。

或者，

（快门）S1/250+（光圈）F8＋（感光度）ISO200=准确的光量。

就是说，时间少了一倍，门没变，敏感度高了一倍，光量还是正确的。

现在你该搞明白了，快门，光圈，感光度，都可以变化，总能搞出正确的光量。胶卷的感光度是不变的，装进去一卷ISO100的，你只要操控快门和速度了。但是数码相机的感光度是随时可调的，但也范不着老去调它。

忘记说，在机械时代，这些狗屁数字基本都是倍数。比如F8，是比F16大一倍的洞。1/125秒是比1/250秒慢一倍的时间。ISO200比ISO100的敏感度高一倍。自动相机和后来的数字相机都可以实现无级的光圈、快门调节。所以你会看到更多的数字，比如1/35秒，F4.2。

自动曝光

那会不会计算起来很晕？

不会的，只会更加省事了，上面说的是原理。现在的相机都是自动曝光，就是自动计算需要的光量。相机通常有些模式，比如自动，AUTO表示，你就什么都不用管了，丫自己感觉光，算出合适的一组光圈和速度。咱们可以比自动多一点控制，比如TV模式，即速度优先，你选了这个模式，再选一个快门速度，它就一直按这个快门速度自己决定正确的光圈。所以叫速度优先，快门优先，还有叫速度先决的，术语真恐怖。

还有你熟悉的AV，不是日本AV，是光圈优先，你定光圈，相机自己算快门速度。顺便说一下，曝光不足，曝光过度，是两个常用术语。黑漆漆就是不足，白花花就是过度。数码时代这基本不是问题了，用不同曝光多拍几张就行了。

曝光的依据是测光

那么相机是怎么算出来光量的呢？通过一个叫测光的设备。光有多亮这个事是可以测量的，要不相机的生产就乱套了。相机都是内测光，就是测量取景器看到的画面，这个画面有多亮。因此，老大，你可以立刻得出结论，丫测的是反射光，是在光照下，不同物体对光的反射。所以这个测光不是特别靠谱。很多人依靠自动测光拍雪景拍出来是灰色的，拍煤厂拍出来也不黑，是反射率的问题。那么老大肯定想到了，一定有更靠谱的测光设备，对，测入射光。就是测量光源的亮度，这玩意准确。”入射式测光表”是一个独立的设备，像秒表，血压计那些玩意一样，不装在相机里，因为装里面也没用，相机是密闭的，里面没光。装外边也不行，因为你拍的画面可能离你站立的地方很远，他们的光照条件不一样。其实主要这玩意是个专业设备，也不特别结实。它的工作方式跟自动曝光一样，你可以定个光圈，让它测出需要的快门速度。

用什么优先

既然前面说到速度，光圈，感光度是一组数值，而感光度不需要老换。就剩速度，光圈了，用什么优先呢？光圈优先还是快门优先？

速度太慢了，端不稳相机，拍出来图像发虚。通常，低于1/30秒就很难端稳了。是的，保持那么一会的稳定都很困难，这超乎想像。跟射击项目差不多，不练练是很难保持稳定的。更慢的快门速度，比如1秒，练也是练不出来的。但老大的身材天生具备良好的稳定性，应该能拿下很慢的快门速度。干嘛不用高速的快门呢？光照有限的时候，门开最大了，还得多开一会才行，这也是不得已。三角架就是干这个用的，保持稳定。总结一下，快门优先通常不好使，但拍体育的那些人可能经常用。这里顺便说这个问题，被摄体运动速度快，快门慢了是没法凝固运动瞬间的。被摄体的运动跟快门速度的关系决定画面效果：比如拍个瀑布，用慢速度，1/30秒，拍出来瀑布像雾像雨又像风，很轻盈。因为：

瀑布运动速度>快门速度，在1/30秒的时间里，瀑布可能跃下了10米，运动过程投射在胶片上就是虚的。

相反，用高速，比如1/5000秒，

瀑布运动速度<快门速度

那么拍出来瀑布很像固体，看上去能砸死人。

光圈优先/焦点/景深

除了被摄体运动速度很要紧的情况以外。最重要的手段就是你喜爱的AV，光圈优先。光圈优先之所以更重要，更常用，除了跟AV同名，还有个极为极为重要的原因，是景深。

我又说胡涂了，还没说焦点，就扯出景深了。好在这俩术语关联紧密。可以这样简单的理解焦点：相机没法让前后的被摄体在照片里都清楚，它保证一个点清晰，这个点就是焦点。这个点无关左右，而是前后，是个深度的概念。景深这个概念围绕焦点，就是在焦点前后，还有更远一点和更近一点的空间能清晰，这个清晰的距离就是景深，景的空间深度。总的来说，焦点后面的清晰距离多一些，前面的少一些。比如焦点后面1米还清楚，焦点前面20厘米就不行了。

这个景深跟光圈的关系密不可分，是个光学问题，只需记住不用理解。

光圈大则景深小，光圈小则景深大。

F2，景深很小。F32，景深很大。

我只想拍清楚焦点，关心景深做什么？利用景深能模糊掉你不想要的杂七杂八，突出主体。这很要紧，照相机没心没肺，它看到的通常太多，显得杂乱，老大可以善用景深以滤之。还有决定景深的机械指标是镜头：

1.长镜头，就是望远镜，大炮，景深小。参见周老虎作品。

2.短镜头，就是广角镜头，景深大。参见CGX作品。

3.微距镜头，景深更小。

镜头

这就得说说镜头了。

1. 广角镜头。可以近距离拍到很大场景。CGX的摄影距离是很近的，长镜头用不上。

2. 长镜头。相当于望远镜，体育比赛和领导开会只能从远处拍，所以场边一排大炮。
带着相机去摄影器材店把镜头挨个拧上试一遍是最好的了解方式。

镜头有单一功能的，定焦。不能拉近推远，只能靠你自己前后跑动。比如24广角。300长焦，功能单一，但是做工和品质一定优良，光圈大，F比如1.2。也有变焦镜头，比如35-200，既能广角也能长焦了，不用你来回跑了，不用背一堆镜头出门了。缺点就是光圈做不过定焦，可能F4就最大了。反正器材不是老大的重点，够用就行了。

其它诀窍

1. 多拍。数码相机就不怕多拍。设定不同的数值，拍完马上传到电脑上看，区别一目了然。别在相机上看，细节看不出来。数码相机的最大贡献就是马上出结果，解放了记忆力，在零成本的练习中，很容易掌握正确的办法。

2. 除了灵活AV外，曝光补偿功能最常用。其实不像字面的意思，不是补足，是增减的意思，在快门和光圈定好之外，再用曝光补偿微调。

3. 颗粒感。感光度跟颗粒感有关系，感光度越高颗粒越大，有时候颗粒感很漂亮。

4. 色温。是光源的色彩的问题。现在数码相机上也叫白平衡。通常可以选则晴天，阴天，白炽灯，日光灯等，因为这些光源的颜色不同。可以试试在日光灯下偏不设定日光灯，设定成白炽灯，照片出来色彩非常冷。这就带出最后一个问题。

5. 摄影是主观的，再现是根本不存在的。技术技巧都是为了控制影像接近主观感受，多些主观吧。

老蒋 08.2.26

转自译言
原作者：Henrik Edberg
来源7 Ways to Break Out of Your Comfort Zone and Live a More Excitin
译者mahati

温暖、舒适的安逸窝很容易陷进去，只会让自己越陷越深。

如果你想要改变自己的生活方式，你迟早要逐步离开那个安逸窝。围绕着使你感觉新鲜刺激的经历，其实都是在无聊中获得的。

有八个可以帮助你脱离安逸窝的方法，过程很简单，也许你从来没想到（或忘记了）的方法。　

1. 学会逐步面对自己的恐惧

这是克服恐惧且惧摆安逸环境最好的办法。我们一直呆在温室的原因通常就是恐惧，且在直面恐惧的时候会感到害怕。针对上述问题有一个解决的方案，会让你渐渐脱离安逸，且你会觉得安逸不再那么舒服，甚至开始对其感到厌恶。

假如你有社交恐惧，你不敢当即要别人约定好会谈的日期见面，害怕被拒绝，怕被别人看不起，一旦被拒绝也许就再不敢询问问题了。因此你要慢慢克服，开始时可以先和别人打招呼或在网上论坛多和别人聊聊天，发发信息，然后渐渐地开始在工作上和别人多聊天，在学校的时候和别人多进行交谈。

我猜此时肯定会有人对说，你不像以前那样对公共社交场所那么敏感，或你对以前一些你感到恐惧的东西不再那么害怕了，看到你所取得的这些成就就会使你更有前进的动力，此时的你开始有勇气，不再害怕以前你所害怕的事情，你建立和扩大了你的勇气（生活中其他的事情也诸如此）

面对你的恐惧，你必须知道你畏惧的是什么，然后开始指定一些小计划来慢慢减缓不适。

2. 尝试一些离奇想法

很明显每个人都想脱离安逸，开始新生活。但也许你有一些更加离奇的想法，你想做一些与众不同的事。可以选择一些和你个人特质一致的事。或许你的经历非常有限，干脆你就选择一些和你性格格格不入的事，一些并不适合你做的事情，别人从未想过你会去做的事。

3. 创建一个新的认知

这可以让你有一些新经历，新观点和新的兴趣。这并不是以普通的方式来结识新朋友。当你开始学习你之前一无所知的地理知识，阅读一本你不认识的作者所撰写的书籍。在维基百科上面随意看一些你从未看过的话题，或在RSS阅读器上面浏览一些你从未看的东西。

4. 让朋友待在你的身边。

和朋友在一起通常能让事情比单独进行更加顺利。这是被证实了的。包括，你离开安逸窝到户外进行激动人心的蹦级。

这也许是你脱离安逸窝最好的方法。在你认识不多人的一个聚会，你朋友可以帮你认识更多朋友。若你决定去体育场进行运动，和朋友在一起你会更容易付出行动，如果你有一个运动伙伴的话，你会每周都和你同伴一起出去进行运动。

但和朋友在一起也有不好的地方。如果在聚会上你和你的朋友老呆在一起的，你就不会认识更多的新朋友。如果你和你朋友去体育场锻炼，你也许只会和你的朋友聊天，而不会专注下去。

5. 自我教育

你的安逸窝可能会保护你不受那些预料中的危险。兴许事情没有你想象的那么糟糕呢？做一些调查。一些有用的信息可以帮助你摆脱恐惧和忧虑。

去谷 Google 上做调查，读读书，看看博客，问问一些和你有相同经历的人。不仅可以帮助你缓解你的消极情绪，你还可以从中获取一些很实际且宝贵的建议。

6 让你的大脑充斥积极的回忆

若你能意识到这点，不管你在此之前有什么想法和感情都可以助你逃离安逸。想想以前那些脱离安逸的经历。当你脱离安逸，你抓住机遇的时，可以想一想那些积极的回忆。事实上，情况没你想象的那么糟，它很有趣，很激动人心，它会让你感到新鲜有趣。

我们做事情前的很多情况下，都在不断重复一些消极的经历——或想一些消极的事。我们忘记了那些积极的回忆和我们过去的成就。我们应当避免陷进去。只有让你的脑中充满美好回忆，才会使事情变更简单易行。

7 用其他的方法给自己打气

除那些美好回忆外，还有很多可以唤起你激情的事。下面是一些例子：

音乐——听能够提升斗志的音乐。

身体——让你的身体影响你的感受。充满信心的行动可以让你更加有自信。如果你的身体有前进的激情，你就会感受到。

想象——闭上眼睛。想想你如何见证那些伟大事情的发生。那时的你有多么美妙和激动人心的感触。脑海中这些积极的事情比消极的事情对你更有帮助。

冥想——我喜欢通过“浅谈成功”和“浅谈自尊”来学习一些新战略。他们能给你一些积极启发。

呼吸——它也许不是激励你的方法，但呼吸可以很快让你冷静下来。

于是想到了把Google Calendar与NOKIA日历双向同步，因为手机不但使用的频率高，而且还可以设置闹钟提醒，基本上重要的事情不会错过。

百度了一下，发现Nokia官方出了个Mail for Exchange，可以实现Google Calendar与NOKIA日历双向同步。

google calendar：

NOKIA E63：

如果在chrome上装个google calendar的插件，就更方便了：

Mail for Exchange下载地址：点我
设置的教程就不贴了，有兴趣的可以百度一下，蛮简单的。

离开深圳和嘀咕回到福州已经快4个月，还在努力的适应网龙的工作节奏。从以前紧凑的项目制工作方式到现在的跨部门扁平化的工作方式，在努力适应的同时也希望能够有所改善，或者争取更好的工作方式。

91.com最主要的目的是为公司的游戏服务，也许是彼时的背景不同，投票、评论、图片、任务、小游戏等等都是作为独立站存在的，这些站点彼此之间缺少关联，形式也是以内容营运为主。按我们的设想，未来应该是通过91社区把这些站点都整合在一起，彼此之间通过好友系统互相关联，内容是由用户来产生。

另一个方面是社区产品与公司游戏的结合，按来之前的设想，是要把游戏的用户导入到社区中来，让游戏里的弱关系在社区网站中得到强化并形成良好的互动，这样游戏用户更容易重新回到游戏中去。

当然，这些都是设想和假设，存在的问题，1、不能肯定这样的整合是否真的如我们想象的那么有效果，必须得通过不断的实验来找到真正有效可行的方式。2、公司的开发模式非常不适合做社区类产品，一个需求丢过去，动辄排期到3个月以后，无法实现快速的版本迭代，就很难找到有效的产品模式。

我做产品经理的时间并不长，在做珍惜网的时候主要还是做前端的工作，后面在小甲的帮助下开始接触产品策划的工作。到了嘀咕网以后才算是正式开始做产品经理的工作，在一帮很强的同事和上司帮助下学了不少的东西，那个时候老大对我的进步速度并不满意，不过还是觉得自己从他身上学到了许多对互联网产品设计的思路的理解。回到网龙来以后，基本上进步是停滞了，用的都是以前学到的东西，网龙的扁平化管理导致了一个项目无法将各个人绑在一起，所以一般是产品经理干着急，但是项目依然进展缓慢。

在小团队里，产品经理算是无冕之王，资源充足，只要你努力就能让项目快速的转起来，但是团队其它人不需要向你汇报。怎么带团队带人，让团队做事比让自己做事要难很多，还是有很多东西要学习的。

想想现阶段该怎么让自己尽力去适应：

1.整个91社区应该有一个统一的方向，每个人写的功能模块首先都要考虑这个方向性问题；

2.培养团队的人。初步的做法是买了不少普及类和入门类的书，日常也时不时做点小小的培训，好的产品人员不但要懂得专业方面的东西，还要有激情，有责任心，爱玩互联网的东西。

3.找到一个合适的工作模式。尽管公司的ERP系统非常强大，各种后台也很完备，但是我觉得目前这种开发模式很糟糕，上司的建议是要争取到足够的资源，首先要先做出成绩。有了成绩，你可以申请成立项目组，给你配上专门的程序员。这似乎是一种悖论，在目前的情况下，充分去利用现有资源，比较现实。老大们只看IP，这也是最有说服力的。

4.打算建立一个晨会制度，不为别的，就是让大家每天早上可以互相了解同事们在做什么，而不是只有我知道。要给大家一种和团队作战的感觉；

5.等产品差不多的时候建立一个团队博客吧。

我相信网游和SNS的结合，一定是大有文章可做。

=============================

记录一下自己现阶段的个人生活吧，有人说了，关于你的99%的生活是没有人感兴趣的，所以这只是写给自己看的，多年以后再看，感觉会不一样。

08年3月29日从福州去了深圳，理由是逃避感情折磨，想换个环境

09年9月14日从深圳回到福州，理由和上面的差不多。

有的时候真想哀叹一声–我真是个不靠谱的人啊。

转眼也要26岁了，大学毕业快五年，得靠谱点儿。

感觉除了工作之外的时间，过得并不开心，所以就尽量缩短工作之外的时间。朋友送了我一只纯种白色玩具贵宾狗，我给取了名儿叫“小黑妞”，据说智商达到人类的8岁，有了狗，就会强迫自己早点下班回去照顾她，嗯，也算是有点业余生活了嘛。

• 一百亿台。。。 2010-01-05 03:45:43
   
  




• 谁是移动互联网的新霸主？ 2010-01-05 04:18:07
   
  




• Morgan Stanley的分析report。。。 2010-01-05 04:21:27
   
  




• 社交+移动互联网。。。 2010-01-05 04:25:57
   
  




• sns，unified communication。。。desktop ＋ mobility。。。 2010-01-05 04:27:47
   
  




• 视屏播放。。。 2010-01-05 04:29:33
   
  




• 移动视屏。。。 2010-01-05 04:30:26
   
  




• facebook的开放式应用平台。。。 2010-01-05 04:34:53
   
  




• iphone的应用程序下载。。。 2010-01-05 04:36:08
   
  




• 移动互联网收入。。。 2010-01-05 04:44:16
   
  




• 有了用户量，virtual mechandise，virtual economy。。。 2010-01-05 04:45:49
   
  




• only the paranoid survive。。。 2010-01-05 04:47:28
   
  
]]> http://www.zknight.net/archives/484/feed 0 http://www.zknight.net/archives/480 http://www.zknight.net/archives/480#comments Wed, 16 Dec 2009 11:19:06 +0000 Knight http://www.zknight.net/?p=480

三坊七巷，始建与西晋末年，八姓入闽之际，唐代“安史之乱”后，南迁避难的人们聚居于此，形成了一个以士大夫阶层、文化人为主要居住民的街区，至今还保留着明清时期的建筑风貌。她占地约40公顷，三坊七巷地处市中心，东临八一七北路，西靠通湖路，北接杨桥路，南达吉庇巷、光禄坊，是老福州城的社会名流聚居区之一，人杰地灵。林则徐，左宗棠，郑孝胥，陈宝琛，邓拓，严复，甘国宝，冰心，林觉民，沈葆祯等近现代名人的故居，镶嵌其中。

其实改建过后的三坊七巷差强人意，虽然粉刷一新，但是历史的味道已经全部消失不见，反而像搞得像乌镇一样的不伦不类。

照片是分两次去拍的，一次是阴天，是我自己拍的，另一次是同学拍的，是晴天













这个是福州的特产-漆画，这个话第一眼看过去都以为是张飞，其实是捉鬼的钟馗

















]]> http://www.zknight.net/archives/480/feed 1